Influenza
La influenza es una enfermedad de las vías respiratorias
causada por un virus extremadamente contagioso, existen tres tipos diferentes
de virus.
¿Cómo se contagia la Influenza?
De persona a persona a través de las secreciones de nariz y
boca (toser, estornudar, hablar, cantar) o por contacto directo (las manos,
cuando el enfermo no se las lava, los besos). Es muy contagiosa (3-7 días una
vez que inician los síntomas) y de mayor riesgo cuando ocurre en lugares
cerrados (estancias, guarderías infantiles, escuelas, asilos, albergues, entre
otros). Se estima que ante una epidemia esta podría recorrer el mundo en un
periodo de 3 a 6 meses.
Prevención.
- Mantenerse alejados de las personas que tengan enfermedades respiratorias.
- Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
- Lavarse las manos con frecuencia, principalmente después de tener contacto con enfermos.
- Evitar exposición a contaminantes ambientales, no fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o personas enfermas.
- No saludar de beso ni de mano
- No compartir alimentos, vasos ni cubiertos
- Ventilar y permitir el paso del sol en la casa, oficina y todos los lugares cerrados,
- Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos y objetos de uso común.
Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.
ResponderEliminarMuy interesante tu artículo sobre la prevención de influenza, me pareció que esta muy completa por lo que me será de mucha ayuda para el cuidado personal y de las personas que se encuentran en mi alrededor.
ResponderEliminarcorto pero preciso todo muy bien explicado y fácil de entender y sobre como prevenir la enfermedad son pasos sencillos y muy necesarios que todo la gente puede hacer todo super bien.
ResponderEliminarEs bueno tener en consideración datos que nos pueden ayudar a prevenir las influencias, son detalles muy simples y de uso diario que nos servir para evitar estas afecciones, saludos.
ResponderEliminarMe parece interesante el blog ya que nos explica como prevenir enfermedades esta super clara para poder guiarnos éxito aylin! 😃
ResponderEliminargracias por la información , me ayudo para entender mejor las reacciones que tiene nuestro organismo frente a distintas enfermedades.
ResponderEliminarGracias por la información que has expuesto, creo que esta demasiado detallada, y ahí que tener a consideración todos estos tipo de información que expusiste.
ResponderEliminarMe parece muy interesante ya que gracias a este blog nos enseña y aprendemos a como prevenir emfermedades que pueden dañar a las personas! Suerte amiga!
ResponderEliminar